Latest topics
» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 2)
Wed Dec 07, 2016 2:14 pm by Firman

» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 1)
Fri Dec 02, 2016 2:32 pm by Firman

» SOD Alami
Thu Dec 01, 2016 4:55 pm by Firman

» Mengenal Enzim (Bag. 2)
Sat Nov 26, 2016 10:59 am by Firman

» Mengnal Enzim (bag. 1)
Fri Nov 18, 2016 2:46 pm by Firman

» Tak Perlu Suntik Kolgen , Ada Cara Alami Pertahankannya
Thu Nov 17, 2016 10:19 am by Firman

» Apa Perbedaan Jenis Kolagen?
Thu Nov 10, 2016 10:55 am by Firman

» Sumber Terbaik Omega-3
Fri Nov 04, 2016 2:52 pm by Firman

» Kalium, Sumber, Fungsi, dan Manfaat
Fri Oct 28, 2016 5:19 pm by Firman

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Furl  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Omega 3 untuk wanita

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Omega 3 untuk wanita

Post  sendi on Mon Sep 15, 2014 9:56 pm

Asam lemak esensial, omega 3 salah satunya diperlukan oleh wanita. Kapan tepatnya wanita perlu omega 3 ? Info berikut mungkin dapat berguna bagi anda khususnya wanita untuk mulai mengonsumsi makanan yang kaya omega 3 .

1. Kram menstruasi

Kram saat menstruasi berhubungan dengan kurangnya asupan makanan yang mengandung asam lemak omega-3 pada wanita.


2. Ovarium polikistik

Ovarium polikistik adalah gangguan umum di kalangan wanita muda hari ini yang menyebabkan menstruasi tidak teratur dan dalam beberapa kasus infertilitas. Hal ini disebabkan karena lemak trans atau jenuh. Kolesterol baik yang terkandung dalam asam lemak omega-3 dapat membantu membalikkan efek lemak berbahaya dan mengatur siklus menstruasi Anda.

3. Infertilitas

Asam lemak omega-3 dapat mengurangi pembekuan darah pada lapisan endometrium rahim. Hal ini memungkinkan embrio untuk menanamkan dirinya sendiri dengan mudah dan kuat pada dinding rahim.

4. Otak bayi

Asam lemak omega-3 sangat penting bagi wanita hamil karena secara langsung berhubungan dengan perkembangan sel-sel otak janin.

5. Hindari kelahiran prematur

Kekurangan asam lemak omega-3 bisa menjadi akibat dari ketidakseimbangan emosi, stres, kekurangan gizi atau hormonal. Wanita hamil yang mengonsumsi suplemen asam lemak omega-3 memiliki risiko 50 persen lebih rendah mengalami kelahiran prematur.

6. Mengobati osteoporosis

Banyak dari kita seringkali berpikir osteoporosis berhubungan dengan kekurangan kalsium. Sebaliknya, asam lemak omega-3 dapat menyembuhkan tulang rapuh lebih cepat ketimbang kalsium.


7 Meningkatkan memori

Wanita memiliki turbulensi hormonal selama menopause dan kehamilan yang mempengaruhi memori mereka. Asam lemak omega-3 dapat meremajakan sel-sel otak dan sangat membantu dalam meningkatkan memori.


11. Pasca-menopause

Wanita mengalami risiko serangan jantung lebih besar setelah menopause karena kadar hormon estrogen (yang melindungi jantung) menurun. Maka dari itu, asam lemak omega-3 diperlukan untuk membantu menjaga jantung tetap sehat.

Inilah alasan penting kenapa wanita butuh asam lemak omega-3. Sudahkah Anda memenuhi asupan asam lemak omega-3 setiap hari? Asam lemak omega-3 sering ditemukan pada telur, kenari, tuna, dan salmon. ( dari berbagai berbagai sumber )
JIka asupan omega 3 anda kurang dari makanan sehari-hari, Luxor menyediakan Omega 3 dalam Vitaluxor cukup konsumsi 1 softgel saja dalam sehari. Atau manfaat omega 3 dapat anda temukan dalam Jeli Gamat yang juga kay akan omega 3. Jadi konsumsi Jeli gamat selain membantu meringankan nyeri pada persendian khususnya pada mereka yang telah berumur juga membantu memperbaiki kesehatan.

sendi

Jumlah posting : 772
Points : 2191
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik