Latest topics
» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 1)
Fri Dec 02, 2016 2:32 pm by Firman

» SOD Alami
Thu Dec 01, 2016 4:55 pm by Firman

» Mengenal Enzim (Bag. 2)
Sat Nov 26, 2016 10:59 am by Firman

» Mengnal Enzim (bag. 1)
Fri Nov 18, 2016 2:46 pm by Firman

» Tak Perlu Suntik Kolgen , Ada Cara Alami Pertahankannya
Thu Nov 17, 2016 10:19 am by Firman

» Apa Perbedaan Jenis Kolagen?
Thu Nov 10, 2016 10:55 am by Firman

» Sumber Terbaik Omega-3
Fri Nov 04, 2016 2:52 pm by Firman

» Kalium, Sumber, Fungsi, dan Manfaat
Fri Oct 28, 2016 5:19 pm by Firman

» Manfaat Betakaroten
Fri Oct 21, 2016 4:35 pm by Firman

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Furl  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


PILAH PILIH MAKANAN SEHAT

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

PILAH PILIH MAKANAN SEHAT

Post  sendi on Wed Apr 24, 2013 7:38 am

Pilihan makanan sehat kini semakin banyak saja, dari sayuran organik, telur omega 3, ataupun tempe organik tentu saja semua dimaksudkan agar tubuh semakin sehat dengan mengonsumsi makanan seperti diatas.
Banyak juga dipilih gaya hidup sehat dengan semakin diminatinya gym atau olah fisik lainnya demi agar tubuh bugar disamping makanan juga sehat.
Jika kita dapat menggabungkan keduanya tentu menjadi ideal. Sulitkah mencapai itu ? Menjadi sehat tidak harus mahal tapi menjadi sakit tentu sudah pasti lebih mahal bukan ?
Berikut tips makan sehat :
- Hindari mengonsumsi makanan dalam kemasan jika di dalam komposisinya tercantum trans fat karena lemak jenis ini termasuk lemak jahat yang dapat memperburuk kesehatan jantung dan pembuluh darah
- Hindari makanan dalam kemasan yang berwarna terang menyala atau jika di dalamnya tercantum pewarna makanan yang dilarang seperti Rhodamin (pewarna non makanan yang bersifat karsinogenik
- Buang kacang yang sudah terasa pahit ketika dimakan, mungkin saja sudah berkembang aflatoksin di dalamnya
- Buang lapisan hitam pada sate atau daging bakar karena diduga sebagai pemicu kanker
- Hindari mengonsumsi kentang yang sudah bertunas.
- Setiap hari sediakan makanan segar beragam warna baik buah dan sayur
Dan jangan lupa konsumsi Spirulina pacifica setiap hari , cukup 15 tablet sehari, anda sudah melengkapi kecukupan vitamin, mineral, antioksidan sekaligus menyuplai asam amino, asam lemak esensial dan serat.
JIka sehat itu mudah mengapa dipersulit, nantikan tips sehat berikutnya.

sendi

Jumlah posting : 772
Points : 2191
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik