Latest topics
» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 2)
Wed Dec 07, 2016 2:14 pm by Firman

» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 1)
Fri Dec 02, 2016 2:32 pm by Firman

» SOD Alami
Thu Dec 01, 2016 4:55 pm by Firman

» Mengenal Enzim (Bag. 2)
Sat Nov 26, 2016 10:59 am by Firman

» Mengnal Enzim (bag. 1)
Fri Nov 18, 2016 2:46 pm by Firman

» Tak Perlu Suntik Kolgen , Ada Cara Alami Pertahankannya
Thu Nov 17, 2016 10:19 am by Firman

» Apa Perbedaan Jenis Kolagen?
Thu Nov 10, 2016 10:55 am by Firman

» Sumber Terbaik Omega-3
Fri Nov 04, 2016 2:52 pm by Firman

» Kalium, Sumber, Fungsi, dan Manfaat
Fri Oct 28, 2016 5:19 pm by Firman

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Furl  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


JENIS DIET

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

JENIS DIET

Post  sendi on Sat Mar 09, 2013 11:19 pm

MACAM MACAM DIET

Kita pasti sudah mengenal kata diet. Kata ini seringkali diartikan sedang dalam proses menurunkan berat badan. Pengertian ini tidak sepenuhnya salah, diet sendiri sebenarnya adalah perencanaan makanan untuk tujuan tertentu. Misal diet rendah garam , yaitu merencanakan makanan dengan garam rendah untuk penderita hipertensi. Diet rendah lemak menyiapkan makanan dengan lemak yang rendah untuk penderita obesitas. Banyak diet lainnya yang mungkin belum terlau sering kita dengar yaitu sbb :

1. Perencanaan pola makan yang sehat dan rasional dengan mengurangi konsumsi energi
2. Diet yang mempertahankan rasa kenyang
3. Diet yang menyesuaikan kandungan makronutrien
4. Diet yang menetapkan komposisi hidangan dan waktu makan
5. Diet yang mengisi sistem pencewrnaan terlebih dahulu sebelum makan
6. Diet yang menghindari makanan yang dianggap memicu reaksi alergi
7. Diet yang memerlukan suplemen
8. Diet yang mengonsumsi hanya satu jenis makanan
9. Puasa



sendi

Jumlah posting : 772
Points : 2191
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik