Latest topics
» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 2)
Wed Dec 07, 2016 2:14 pm by Firman

» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 1)
Fri Dec 02, 2016 2:32 pm by Firman

» SOD Alami
Thu Dec 01, 2016 4:55 pm by Firman

» Mengenal Enzim (Bag. 2)
Sat Nov 26, 2016 10:59 am by Firman

» Mengnal Enzim (bag. 1)
Fri Nov 18, 2016 2:46 pm by Firman

» Tak Perlu Suntik Kolgen , Ada Cara Alami Pertahankannya
Thu Nov 17, 2016 10:19 am by Firman

» Apa Perbedaan Jenis Kolagen?
Thu Nov 10, 2016 10:55 am by Firman

» Sumber Terbaik Omega-3
Fri Nov 04, 2016 2:52 pm by Firman

» Kalium, Sumber, Fungsi, dan Manfaat
Fri Oct 28, 2016 5:19 pm by Firman

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Furl  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


PILAH PILIH LEMAK

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

PILAH PILIH LEMAK

Post  sendi on Tue Oct 02, 2012 12:23 am

Dalam saluran pencernaan lemak dan minyak lebih lama berada di lambung dibandingkan dengan karbohidrat dan protein. demikian juga absorpsi atau penyerapan lemak, lebih lama dibanding karbohidrat dan protein. Oleh karena itulah makanan berlemak yang relatif lebih lama dicerna dan diserap tidak disarankan dikonsumsi sebagai makanan pembuka puasa karena akan memakan waktu lebih lama untuk menaikan gula darah yang sudah rendah ketika puasa. Karena lebih lama berada di lambung maka makanan berlemak memberikan rasa kenyang lebih lama dibandingkan dengan makanan sumber protein atau karbohidrat lainnya.

Fungsi utama lemak dalam makanan adalah untuk mensuplai sejumlah energy dengan volume reatif lebih sedikit. Fungsi lainya adalah membantu absorpsi vitamin yang larut dalam lemak. Asam lemak esensial dari makanan juga diperlukan karena tidak bisa disintesa oleh tubuh

makanan sehari-hari yang kita konsumsi cendernung mengandung lemak rantai panjang seperti lemak hewan. Trigliserida yang tinggi juga berasal dari sini. Nah jika ingin menyeimbangkan konsumsi lemak maka konsumsi lah lemak sehat yang berasal dari tumbuhan. misalnya adalah minyak jagung . Ingat juga meskipun sehat minyak yang dipanaskan berulang akan menjadi tidak sehat karena akan merusak struktur kimia rantai karbon lemak tersebut.

Jadi solusi sehat memang berasal dari konsumsi makanan sehar. Jika kolesterol anda tinggi maka konsumsi Vitaluxor menjadi salah satu solusi untuk keseimbangan kesehatan anda. Minumlah 2x1 softgel sehari maka kolesterol dalam darah dapat dikendalikan.

Melalui forum ini kami mengajak anda mengetahui berbagai hal seputar makanan sehat,pola makan sehat dan makanan kesehatan luxor yang saling terkait di dalamnya membangun kesehatan yang optimal .

Salam sehat selalu.

sendi

Jumlah posting : 772
Points : 2191
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik