Latest topics
» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 1)
Fri Dec 02, 2016 2:32 pm by Firman

» SOD Alami
Thu Dec 01, 2016 4:55 pm by Firman

» Mengenal Enzim (Bag. 2)
Sat Nov 26, 2016 10:59 am by Firman

» Mengnal Enzim (bag. 1)
Fri Nov 18, 2016 2:46 pm by Firman

» Tak Perlu Suntik Kolgen , Ada Cara Alami Pertahankannya
Thu Nov 17, 2016 10:19 am by Firman

» Apa Perbedaan Jenis Kolagen?
Thu Nov 10, 2016 10:55 am by Firman

» Sumber Terbaik Omega-3
Fri Nov 04, 2016 2:52 pm by Firman

» Kalium, Sumber, Fungsi, dan Manfaat
Fri Oct 28, 2016 5:19 pm by Firman

» Manfaat Betakaroten
Fri Oct 21, 2016 4:35 pm by Firman

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Furl  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


PENTINGNYA SAHUR

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

PENTINGNYA SAHUR

Post  sendi on Mon Aug 06, 2012 10:17 pm

Pentingnya Sahur

Sahur dan berbuka tentunya berbeda. Jika dilihat waktunya berbuka dilakukan setelah seharian penuh berpuasa, melewati teriknya matahari, panas dan lelah setelah bekerja. Sedangkan sahur dilakukan di malam hari menjelang pagi. Saat perut”terasa kenyang”. Baik oleh makanan sepanjang waktu berbuka hingga tidur, maupun karena tubuh tidak terlalu lelah karena sedang beristirahat. Namun sahur sebenarnya sangat diperlukan untuk cadangan makanan sepanjang berpuasa. Waktu sahur juga merupakan kesempatan untuk minum yang cukup sekitar 2-3 gelas menjelang imsak.
Sahur sebaiknya mengonsumsi makanan yang mengenyangkan dan bukan asal kenyang. Sebaiknya tidak bersahur dengan makanan instant. Sahur dengan sayur, lauk nabati, atau ikan akan lebih baik dibanding mengonsumsi makanan instant. Jangan lupa sertakan buah juga ketika sahur ya .
Nah, mengingat pentingnya sahur maka , ayo agar puasa bugar seharian jangan malas untuk bangun sahur. Coba bandingkan bagiamana kondisi tubuh ketika berpuasa saat anda sahur dan tidak sahur. Tentu beda bukan ?
Nah, melengkapi sahur anda. Minum 2 sendok Jeli Gamat, 10 Tablet Spirulina Pacifica dan 1 extar C pLus. Puasa bukan halangan untuk beraktifitas dan tetap bugar.
Baca juga artikel seputar puasa di majalah Citra Luxor, bagi anda yang punya pengalaman berpuasa dengan mengonsumsi makanan kesehatan Luxor, silahkan sharing pengalaman anda disini.

Selamat berpuasa

sendi

Jumlah posting : 772
Points : 2191
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik