Latest topics
» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 1)
Fri Dec 02, 2016 2:32 pm by Firman

» SOD Alami
Thu Dec 01, 2016 4:55 pm by Firman

» Mengenal Enzim (Bag. 2)
Sat Nov 26, 2016 10:59 am by Firman

» Mengnal Enzim (bag. 1)
Fri Nov 18, 2016 2:46 pm by Firman

» Tak Perlu Suntik Kolgen , Ada Cara Alami Pertahankannya
Thu Nov 17, 2016 10:19 am by Firman

» Apa Perbedaan Jenis Kolagen?
Thu Nov 10, 2016 10:55 am by Firman

» Sumber Terbaik Omega-3
Fri Nov 04, 2016 2:52 pm by Firman

» Kalium, Sumber, Fungsi, dan Manfaat
Fri Oct 28, 2016 5:19 pm by Firman

» Manfaat Betakaroten
Fri Oct 21, 2016 4:35 pm by Firman

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Furl  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


CERMAT MENGENAL LEMAK

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

CERMAT MENGENAL LEMAK

Post  sendi on Wed Mar 21, 2012 4:16 pm

Lemak tidak selamanya perlu dijauhi. Lemak diperlukan oleh tubuh kita,yang perlu kita cermati adalah memilih dan memilah jenis lemaknya. Ada yang disebut lemak jahat dengan kata lain lemak jenuh yang efeknya buruk bagi kesehatan. Contoh lemak jenuh banyak terdapt pada mentega. lemak hewan, seperti gajih, kulit ayam, otak, jeroan, udang,kerang, dan santan.

Sedangkan lemak baik adalah lemak tak jenuh yang terdapat dalam olive oil, minyak jagung, dan ikan.
Ikan merupakan bahan pangan hewani yang sarat gizi. Omega 3 di dalam ikan sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Menyiasati tubuh sehat karena minimnya asupan omega 3, Vitaluxor dapat menjadi pilihan sumber omega 3 yang baik. Cukup konsumsi 1 - 2 softgel perhari untuk menjaga kolesterol darah terkontrol, dan tekanan darah stabil. Omega 3 juga baik dikonsumsi oleh ibu hamil untuk perkembangan janin yang baik.


sendi

Jumlah posting : 772
Points : 2191
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik